Gongbad & Meditation


Begivenhedsdetaljer


Et magisk & healende vibrationsbad 

Når gongen spilles, skabes en lyd med dybe vibrationer, som løsner fysiske, emotionelle og mentale spændinger,
Dette kan give dig en meget dyb afspændning, forløsning og en meditativ rejse til et sted mellem bevidsthed og ubevidsthed.

Du kan forvente at:

  • ligge dig godt tilrette og lukke øjnene i hele 60 minutter
  • nedsænke din krop i den helbredende frekvens af gongvibrationer
  • give dig selv lov til at nyde og være i vibrationernes frekvens
  • dine celler bliver badet i healende og transformerende energi

 

Sådan kan et gongbad opleves
Tag med på en visualiseringsrejse…

Du ligger på din yogamåtte
et tæppe omslutter nænsomt din krop
en velduftende lavendelpude ligger blidt over dine øjne

Du føler dig spændt, nysgerrig, tillidsfuld, tryg
klar til 60 minutters fordybelse
i lyd og vibration

Gongens dybe toner rammer dig
pacificerer alle andre lyde omkring dig

Din vejrtrækning er dyb og rolig
kroppen blød og afspændt

Et blidt pres mærkes mod din krop
lydens insisterende bølger
vibrationen bader hele din krop
skubber til dine celler

Tiden går
du mister fornemmelsen af sekunder, minutter
føler dig svævende over gulvet 
vægtløs og tung på samme tid

Vibrationerne trænger ind i din krop
ud af din krop
i alle mellemrummene
Du ER vibration

Du svæver længere og længere bort
trækker vejret
overgiver dig til lydens insisterende vibration

Føler dyb forløsning
i dine tanker
i din krop
i din sjæl

Gongens vibration forsvinder langsomt
du bliver bevidst om
at du er på yogamåtten.

Lyden fra en blid klokke guider dig
langsomt tilbage
til at mærke din fysiske krop

Du har oplevet et gong-bad!

 

 

 

 

 

 

 

 

Hvad er en gong?

En gong er et musikinstrument.
Den er lavet af en rund skive bronzelegering i flere lag, som formes ved opvarmning og hamring – en proces som fortsætter, indtil gongen har sin helt specifikke lyd.
Overfladen er normalt flad og let rundet ved kanten.
Gonger kan fås i mange størrelser.

Gongen spilles med en kølle og gongsteren spiller på forskellige punkter med en række rytmer for at skabe konkrete effekter.


Hvordan lyder en gong?

Det er meget forskelligt fra gong til gong og fra gongster til gongster.
Fælles for dem alle er den harmoniske lyd af toner og overtoner, som opstår ved at ramme forskellige steder på gongen med varierende køller og skiftende kraft i slagene.

Hvorfor bruges gongen?

Det siges, at gongen er lyden af universet…
Et gongbad har ikke noget med vand at gøre.

Når gongen spilles, skabes en lyd med dybe vibrationer, som kan løsne fysiske, emotionelle og mentale spændinger – dette kan give dig en meget dyb afspændning.

Allerede ved at lytte til de første lyde fra gongen, hører du, at vibrationerne ikke ligner nogen andre lyde, du kender.

 

Hvad gør gongen ved dig?
Lydbølgerne skyller over dig – uberegnelige toner.
Nogle er hørbare for dit øre og andre opfattes af det underbevidste.

Undertoner
Overtoner
Alle toner i mellem

Stigende
Dalende

De forenes
bygger på hinanden
lag på lag.

Gong er lyd og vibration
Gong høres
Gong mærkes

Det er ligesom at spille hundredvis af noder på samme tid.
Når gongen spilles, produceres en lyd på baggrund af andre lyde.

Hver tone interagerer med næste tone og de ændrer hinanden.
Det skaber et kompleks mønster af lyde, som du føler i din krop, når du lytter til gongen.

Lydbølgerne bidrager til at åbne det underbevidste sind til en meditativ tilstand.
Sindet giver naturligt slip med gongen og du føler dig som genfødt.

Det siges, at det kun tager 3-90 sekunder for gongen at have en effekt på sindet.