Event Tag: indsigt

På dette kursus vendes opmærksomheden mod det nære og vi arbejder med kroppen som et redskab til at finde ro. Du skærper din nysgerrighed på det, der sker i din krop og i dit sind, mens du laver blide yogastræk og langsomme bevægelser. Øvelserne foregår primært siddende og liggende og…Continue reading Mindfulness efterår 2021